bacak Sırları
bacak Sırları
Blog Article
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya sebep olabilir. Bu hava çoğu kez kasların gerilmesi ve kas vecalarına reviş hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres yahut anksiyeteye ilişkilı balkıları hafifletebilir.
Gergin bacak sendromu pestil yorumları Gergin bacak sendromuna yakalanan hastalar genel olarak semptomların geceleyin vaktinde ortaya çıkıp aymazlık düzenlerini bozduğunu belirtiyor.
Eğer bacak balkısı şeşnda rastgele bir sıhhat problemi bulunmuyorsa ve lalettayin bir kas gerilmesi veya çekme lügat konusuysa, bu tür bacak vecalarını evde hafifletebilirsiniz. Evde uygulayabileceğiniz, bacak balkısını hafifletmeye yardımcı olan yöntemler şunlardır:
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlı bacak vecası sebepleri arasında arsa düzenır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine rabıtalı olarak meydana gelen ve pıtrak karşılaşılan bir travma halidir. Bu hava ekseri hamstring, calf ve quadriceps kabil bacağın mehabetli kaslarında oluşur.
Bozuk bacak sendromunun getirmiş olduğu hab bozukluğu, bu hastalıktan muzdarip kişilerin ruz içerisinde bile kendilerini henüz yorgun hissetmesine amil olur.
Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında bulunan üç kas grubu) gerildiğinde veya zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında şu demek oluyor ki üst bacağın eğin kısmında ani ve etkili bir vecaya neden olur.
Doktor, bireyi turfa vakalarda aynı zamanda bir aymazlık mütehassısına yönlendirebilir. Uyku apnesi gibi gayrı bir aymazlık bozukluğu şüphesi varsa, etibbaın uykuyu inceleyeceği bir klinikte bir şeb yapamamak gerekebilir, fakat rahatsız bacak sendromu tanısının konulması için ayrı bir uyku çkızılışması gerekli bileğildir.
Elan ciddi durumlarda cerrahi karışma gerekebilir. Bel fıtığı yahut sinir sışitaması durumlarında cerrahi ile sinir üzerindeki baskı kaldırılabilir. Varis kaynaklı protez bacak balkılar için lazer veya skleroterapi şekilleri tercih edilebilir.
Rahatsız bacak sendromuna iye zevat belirtilerle alelumum otururken, dinlenirken veya yatarken mukabillaşır.
Bacak balkısına kesif ne olan durumlardan biri olan kas gerginliğinin teşhisinde hastadan kırmızıınan öykü ve yapılan fizik araştırma yeterli olsa da gerçek kas gerilmeleri sonrasında oluşabilecek herhangi bir kemik kırığı kadar bir durumu belirleme kılmak karınin röntgen kadar yöntemler kullanılabilir.
Bacak şişlemmesinin temel nedenlerinden biri sıvı birikmesi şu demek oluyor ki ödemdir. Bu manzara bacaklardaki dokular veya kan damarları olması gerekenden elan lüks sıvı tuttuğunda meydana gelir.
Shin atellerinin en eksiksiz tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç el 20’şer zaman buz torbası yakınmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.
Süreğen Bacak Balkısı: Haftalarca yahut aylarca süren yahut tekrarlayan balkıdır. Artrit, sinir sıkışması yahut deveran problemleri kabil kronik emrazın belirtisi kabil.
Bacak vecası, çoğunlukla uzun kesiksiz ayakta kalma kabilinden aşırı kullanma ve yıpranma ile eklemler, kemikler, kaslar, destelar, tendonlar, sinirler yahut öteki hafif dokulardaki yaralanmaların sonucu olarak ayak daği ve bel arasındaki bölgede hissedilen ağrı ve sızı hissetme durumudur.